Медитативная гимнастика при холецистите

При холецистите, а также при других заболеваниях печени и желчных путей поможет медитативная гимнастика. Приведенные ниже упражнения опираются на технику асан в йоге. Асаны — это медленные, умеренные движения без большого расхода энергии, при их выполнении главное — концентрация внимания на тех участках тела, которые выполняют движение. Удерживать внимание в нужном месте помогает сама поза. […]

Понравилась информация - поделись с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники