ТОП-7 продуктов для здорового сна

Проблемы со сном не всегда связаны только с усталостью или нервным напряжением. Обратите внимание на то, что вы едите и когда. Правильная пища, принятая за несколько часов до сна, способна не только помочь скорее отправиться в объятия Морфея, но и улучшить сами сны. Ученые Кембриджского университета назвали ТОП-7 продуктов для хорошего сна. Давайте посмотрим, что …

Понравилась информация - поделись с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники