12 советов для ленивых, как заставить себя заниматься спортом

Каждый хочет иметь красивую и подтянутую фигуру, а для этого необходимо, как минимум, побороть внутреннюю лень и заставить себя начать заниматься спортом, чтобы потом можно было похвастаться результатом. Дисциплина и регулярность тренировок в этом нелегком деле — это самое главное. Эксперты составили дюжину лайфхаков, которые помогут добиться цели. Составьте график тренировок В воскресенье уделите 15 […]

Понравилась информация - поделись с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники