Сладости – больное место для многих. С одной стороны это невероятно вкусно, с другой – неполезно и губительно для талии. Но порой мы просто не можем остановиться и становимся зависимы от вкусностей. Как вырваться их этих опасных оков и не чувствовать себя несчастным без сахара?.. 1. Ешьте больше белков на завтрак Белковые продукты лучше утоляют …