8 причин, почему нельзя отказываться от завтрака

Хотите быть бодрыми и полными энергии — завтракайте! Эксперты называют восемь причин, почему нельзя отказываться от завтрака. 1. Балуем себя Многие исследования ученых утверждают, что все калории, полученные с утра, не превращаются в жир, а расходуются на протяжении дня. Поэтому за завтраком можно побаловать себя чем-то вкусным. Но не переусердствуйте. Не стоит объедаться жирной и […]

Понравилась информация - поделись с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники